.jpg)
Cầu nguyện là hoạt động quan trọng
trong đời sống tâm linh. Đây là 5 lý do xác định việc cầu nguyện có lợi ích cho
đời sống chúng ta.
1. KẾT HIỆP VỚI CHÚA
Cầu nguyện là một
dạng thờ phượng và chúc tụng Thiên Chúa, là “sợi dây” liên kết với Ngài. Khi
dâng lời cầu xin, chúng ta chấp nhận mình yếu đuối nên khiêm nhường xin Thiên
Chúa giúp đỡ. Cầu nguyện là dịp bày tỏ các nhu cầu của mình, cầu xin Ngài nâng
đỡ trong cuộc sống hằng ngày.
2. DUY TRÌ NHÂN ĐỨC
Chúng ta hạnh phúc
được là Kitô hữu, nhưng đức tin còn yếu kém. Đức tin phải được chăm sóc không
ngừng, nếu bị bỏ bê, đức tin sẽ èo uột, ấu trĩ, khó phát triển. Vì thế, đức tin
phải được chúng ta lưu ý và tích cực phát triển tối đa. Cầu nguyện với Thiên
Chúa làm chúng ta mạnh mẽ để xây dựng đời sống tâm linh vững bền. Càng cầu
nguyện nhiều, chúng ta càng biết về Thiên Chúa, càng phát triển về ba nhân đức
đối thần (Tin, Cậy, Mến).
3. BÀY TỎ CHÍNH MÌNH
Khi cầu nguyện, nhất
là khi cầu nguyện riêng, chúng ta không to tiếng. Cầu nguyện là thời gian bày
tỏ chính mình. Hãy trút bỏ mọi “gánh nặng cuộc sống” bằng cách tâm sự với
Thiên Chúa về mọi thứ: cảm giác, lo lắng, sợ hãi, niềm vui, nỗi buồn,... và
đừng bao giờ quên cảm tạ Ngài.
4. SỐNG TỐT HƠN
Các cuộc nghiên cứu
cho thấy rằng việc cầu nguyện có thể giúp người ta sống khỏe mạnh cả thể lý lẫn
tinh thần. Hằng ngày, nhất là khi thức dậy và khi đi ngủ, hãy dành vài phút cầu
nguyện. Trong ngày, ngay khi xung quanh ồn ào náo nhiệt, chúng ta vẫn có thể
cầu nguyện, có thể kết hiệp với Thiên Chúa mọi nơi và mọi lúc, thậm chí ngay cả
khi bạn chạy xe trên đường. Cầu nguyện không chỉ tốt cho tâm linh, mà còn tốt
cho thể lý về tính tình, tim mạch, huyết áp,...
5. SỐNG KHIÊM NHƯỜNG
Khi chúng ta cúi đầu
cầu nguyện trước Thiên Chúa, đó là động thái khiêm nhường. Tính ích kỷ và thói
kiêu ngạo sẽ biến mất vì chúng ta chợt nhận ra mình yếu đuối, ngập đầu tội lỗi
đối với Thiên Chúa và tha nhân. Sức mạnh, tình yêu và ân sủng của Thiên Chúa sẽ
tuôn đổ trên chúng ta, Ngài vui mừng vì chúng ta biết cầu nguyện và khiêm
nhường. Cầu nguyện cũng có thể biến đổi thái độ của chúng ta đối với mọi vấn
đề. Và chúng ta đừng quên cầu nguyện cho các linh hồn và cho người khác, nhất
là người tội lỗi và người đau khổ.
KINH LẠY CHA
Chắc chắn việc cầu
nguyện cần thiết và sinh nhiều ích lợi cho chúng ta nên các tông đồ đã xin Chúa
Giêsu dạy cách cầu nguyện, và Ngài đã dạy cầu nguyện bằng Kinh Lạy Cha: “Lạy Cha chúng con ở trên trời, chúng con
nguyện danh Cha cả sáng, nước Cha trị đến, ý Cha thể hiện dưới đất cũng như
trên trời. Xin Cha cho chúng con hôm nay lương thực hằng ngày và tha nợ chúng
con như chúng con cũng tha kẻ có nợ chúng con. Xin chớ để chúng con sa chước
cám dỗ, nhưng cứu chúng con cho khỏi sự dữ” (Mt 6:9-13; Lc 11:2-4).
TRẦM THIÊN THU (Chuyển ngữ từ Beliefnet.com)
